Wierzono przez dlugi czas, ze mozna poszerzyc strukture kostna. Prawda jest taka, ze czesciowo jest to mozliwe w jakims minimalnym stopniu (chodi glownie o rozciagniecie rejonu pasa barkowego (jednak i tak genetyka rozdaje ostatecznie karty), ale mozna to traktowac jako swojego rodzaju dodatek. Najprostszy sposob to wykorzystywanie wrazen [...]
hahaha gość 16 lat i mówi, że sterydy nic nie dają. Nie bądź śmieszny. Kluczem w tym sporcie jest towar ale dojdziesz do tego za parę lat. Co do tematu to kup sobie albo mono jak ci wchodzi jak nie to kup olimp xplode. I nic więcej na bcaa szkoda hajsu na xpanda tym bardziej. Jak nie masz siły na trening to więcej jedz przed ewentualnie kawa lub [...]
co za d****ne odpowiedzi niektórzy dają. 4 dni bez treningu... mysle ze spokojnie 4 tygodnie, i nikt o zdrowych zmysłach nie będzie ćwiczył z rozkrojonym, zrastającym się brzuchem. Przecież przetną ci wszystko - skórę, mięśnie i otrzewną - jeśli ci to pęknie to... może się mogiłą skończyć. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla [...]
j/w Nie ma mowy o budowaniu masy przy tak wysokiej aktywnosci fizycznej jaka prowadzisz. Nawet nie proboj poniewaz tylko sie do tego zniechecisz. Musisz sobie postawic priorytet... a z tego co wynika na poczatku juz to zrobiles. Poza tym, kwestia jest nie tylko w tym ze "chcesz byc wiekszy". Jezeli tamte sporty daja Ci satysfakcje i je [...]
zapomniałem dodać, że spożywam białko normalnie w posiłkach (twarogi, jogurty, serki wiejskie itp...) no i oczywiście te odżywki typu HMB dają dużo białka... to jak z tym białkiem w koncu jest? mam spożywać tyle, ile mi wychodzi w diecie na 1kg około 2g białka? z tym białkiem, które dostałem od kolegi łączyć dietę czy nie? i co to za białko jest [...]
[...] ciężko jest znaleźć "Kąt dla siebie" dlatego wprowadziliśmy tak dużo stopni. Pisząc 150 KG mam na myśli samą sztangę, badania wytrzymałościowe które robiliśmy zarówno teoretycznie jak i praktycznie dają mi 100% pewności że owo wzmocnienie jest przydatne przy sztangach powyżej 150 KG. Zmieniony przez - Kelton w dniu 2010-01-12 15:28:52
[...] wiemy tylko o Tobie tyle, że chcesz szybko schudnąć i liczysz na natychmiastowe efekty. To działa trochę inaczej. Tyle mogę Ci powiedzieć po przeczytaniu tematów podwieszonych ;). Także widzisz, jednak coś te tematy dają, ponieważ wcześniej byłem kompletnym laikiem, co nie zmienia faktu, że problemy szczególnie z ułożeniem pełnej diety nadal mam.
ja nic nie biore na pierwszy raz wole zeby mi ktos cos podeslal, bedzie spokoj a pompki tam sprzedaja normalnie w aptekach czy tez trza zamawiac? bo moze nie daja bez recepty czy cos w tym md to malutko co jest napisane Zmieniony przez - Dymq w dniu 2011-04-05 14:20:30
a co to za różnica czy z koksem czy bez koksu? Trzeba jeśc węgle bo dają energię. Jest ok
a czy robienie pompek,przysiadow,brzuszkow itp. daja te same efekty co trenowanie na silowni???
[...] z psychiką związanych z niedoborem DHT. Zamiast tego powinieneś raczej spróbować żelów z testosteronem, bo one wykorzystują lokalnie zwiększone ilości 5-alfa reduktazy i dają nieproporcjonalnie wysokie wartości DHT w stosunku do takich samych stężeń we krwi od testosteronu iniekcyjnego. To powinno pomóc do czasu kiedy sytuacja w organizmie [...]
Ph dobrze sprzedaja sie, ale w Stanach gdzie dostep do SAA jest baaaardzo ograniczony i utrudniony. Sadze, ze w Polsce nie ma co sie bawic w ph majac w sumie szeroki dostep do legit towarow (SAA), ktore poza tym wychodza duzo taniej niz ph. Poza tym Cyclo Bolic firmy Kaizen zawiera "przestarzale" ph, ktore daja wiecej skutkow ubocznych [...]
A są tacy że nie dają odpocząć, bo palą co 10-15minut. W tym w nocy również więc pompa na wysokich obrotach całą dobe.
[...] albo Ci znawcy odp . NIC .. Na tym forum ludzi którzy się na czymś znają można policzyć na palcac jednej ręki , reszta to ludzie którzy kserując czyjeś wypowiedzi dają radoche gówniarzom którzy mają 14 lat i się pytają czy mogą brać kreatyne , jeśli tak to jaką ? napiszą im weź najpierw diete i już jeden post więcej mają na koncie i [...]
nawet normalne brzuszki nie wile dają bez diety ,a co dopiero taki wynalazek.
ok ludzie - przykro mi to pisac ale nadszedl juz czas w ktorym musze poswiecic weekend na skomponowanie dziela zycia czyli tej diety ktora zrobi ze mnie...zreszta zobaczymy po efektach co zrobi zanim uloze diete kupie sobie megamass 4000 a jak uloze diete doradzicie mi reszte supli ok? dzieki wielkie za info. pozdrawiam czule (damska czesc [...]
popieram przedmowce - skasowac a jezeli chodzi o to czy warto dawac zdjecia po 2,3 miesiacach to zawsze jest wybor tego co je daja i jezeli sa z gory przygotowani na zjechanie to ok najsilniejsi wytrwaja i zostana a placki od razu *******laja i przynajmniej smieci nie ma na forum pozniej takie posty istnieja ok tygodnia a pozniej sie o nich [...]
boostery pompujące nie dają mi zadowalającego efektu. Vapor zawiera kreatyne z tego co pamietam. wiem, że tribulus to nie teść :D dzieki za odp pozdro
Mozesz pogodzic to co mowi kolega wyzej czyli calkowity odpoczynek z lekkim treningiem regeneracyjnym. Zrobic tydzien zupelnego odpoczynku, relaksu i odreagowania w rozne przyjemne sposoby, pozniej zrobic 4-5 dni lekkiego roztrenowania i zaraz po tym zaczac juz z pelna para. Czesto po calkowitej regenracji i ostrym wejsciu na kolejny cykl latwo [...]
A tutaj konkretne wywody naukowe l-tyrozyne można kupić w tabletkach firma kaizen np. produkuje W jaki sposób zmobilizowac mózg do optymalnej wydajnosci intelektualnej? W kontroli nad praca mózgu współzawodnicza dwa aminokwasy. Jednym z nich jest L-tyrozyna, której mózgu u¿ywa do syntezy neuroprzekazników, noradrenaliny i dopaminy, [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
